在防止水土流失方面，利用植被進行生態防護是一種經濟有效的方法。某些植物因其根系發達、生長迅速等特點，在保持水土、防止侵蝕方面表現出色。以下是一些適合用于防止水土流失（即“防沖土”）的植物列表：

1. 草本植物

• 狗牙根：根系發達，覆蓋能力強，適用于多種土壤類型。
• 黑麥草：生長速度快，能夠迅速形成草地覆蓋，減少水土流失。
• 百慕大草：耐踐踏，適應性強，特別適合于高交通量區域。
• 紫花苜蓿：不僅美化環境，還能改良土壤結構。

2. 灌木類

• 紫穗槐：根系深長，能有效固定土壤，同時具有一定的觀賞價值。
• 刺槐：生命力頑強，對惡劣環境有很強的適應能力。
• 沙棘：能在貧瘠、干旱條件下生存，是理想的固沙植物之一。
• 胡枝子：枝葉茂密，根系粗壯，適合作為邊坡防護植物使用。

3. 地被植物

• 匍匐翦股穎：低矮匍匐生長，形成緊密的草坪層，有效防止表土流失。
• 馬藺：耐旱、耐寒性強，可用于城市綠化及水土保持工程中。
• 景天：種類繁多，多數品種都具有較強的抗逆性，適合用作地被覆蓋。

4. 其他注意事項

• 在選擇具體植物種類時，應考慮當地的氣候條件、土壤性質等因素。
• 植物配置上宜采用混播方式，增加物種多樣性，提高生態系統穩定性。
• 定期修剪與維護也是保證植物健康生長、發揮良好防沖土效果的關鍵。

通過合理選擇和搭配上述植物，不僅可以有效地防止水土流失，還能提升景觀效果，促進生態平衡。