沿階草（Thymus serpyllum）作為地被植物，在種植時的密度取決于你希望多快看到完整的覆蓋效果以及你的預算和維護能力。如果想要較快得到一個緊密的植物覆蓋層，可以選擇種植得更密集一些；如果時間和預算允許植物自然擴散填充空間，則可以選擇較稀疏的種植方式。

假設你希望沿階草能夠較快地形成覆蓋，并且你正在種植標準大小的小苗，通常建議的種植距離大約是15-30厘米（6-12英寸）。這樣計算，每米長度上可以種植大約3-7株沿階草。

具體的數量還應該基于植株的實際大小和生長習性來確定。為了得到更準確的種植建議，可以咨詢當地的園藝中心或專業人士。需要考慮到沿階草會隨著時間逐漸向外擴展，所以在初期不必過分密集，留有一定的生長空間。