沿階草作為地被植物，每平方米的種植數量會根據你想要達到的覆蓋效果和種植的緊急程度而變化。

如果你希望盡快達到全覆蓋的效果，可以選擇較密集的種植方式，每平方米種植15-20株。這樣，短時間內就能形成連續的綠色地被。

但如果你不著急覆蓋整個區域，或者希望節省成本，那么也可以選擇較稀疏的種植方式，每平方米種植5-10株。這種方式可能需要更長的時間讓沿階草完全覆蓋土壤，但同樣可以達到很好的效果。

具體每平方米種植多少棵沿階草，需要根據你的實際需求和預期效果來決定。